平田歯科クリニックからのお知らせです。

TCHご存知でしょうか？
Tooth　Contacting　Habitの略で、日本語だと歯牙接触癖といいます。

日常生活の中で上下の歯同士が接触することはあまりなく、
日中奥歯同士をくいしばってみえるような方はこれにあたります。

意識はされていないでしょうが常に過緊張の状態にあり、局所的には虫歯でないのに
歯の痛み・しみりがある、詰めたもの・かぶせたものが外れやすい、
顎の不調和・違和感がある、顔面筋・頭部の筋痛等の原因であったりもします。

まずは自分で症状を自覚して、唇は閉じていても歯はあたっていない状態を
維持できるよう訓練していきましょう。